«Одиночество в сети: как не сломаться»
«Одиночество в сети: как не сломаться»
4 мая для студентов 1 курсов прошел тематический час общения «Одиночество в сети: как не сломаться». В рамках встречи кураторы групп обсудили с первокурсниками вопросы безопасного и осознанного поведения в цифровой среде, а также поговорили о том, как не потерять себя среди виртуальных контактов.
Кураторы акцентировали внимание на нескольких важных аспектах:
- Осознанное использование соцсетей. Важно понимать, что за красивыми фотографиями и историями часто скрываются обычные люди со своими трудностями. Не стоит сравнивать себя с другими и стремиться к «идеальной» онлайн-жизни.
- Баланс между виртуальным и реальным. Живое общение, встречи с друзьями, участие в студенческих мероприятиях — всё это помогает чувствовать себя частью сообщества и снижает риск одиночества.
- Цифровая гигиена. Не стоит проводить в сети всё свободное время. Полезно устраивать «цифровые детоксы», чтобы отдохнуть от уведомлений и новостей.
- Безопасность. Кураторы напомнили о правилах безопасного поведения: не делиться личной информацией с незнакомцами, критически относиться к контенту и не поддаваться на провокации.
Тематический час стал для первокурсников возможностью задуматься о своём цифровом поведении и получить полезные инструменты для сохранения психологического комфорта. Ведь умение строить здоровые отношения с собой и окружающими — залог успешной учёбы и яркой студенческой жизни.
09:47 05.05.2026 16+
Оставить сообщение: