Тренинг Поддержка ментального здоровья

Тренинг «Поддержка ментального здоровья»

Неделя психологии в колледже, проходившая в рамках Декады здоровья, завершилась 17 апреля тренингом для студентов 1 курса на поддержание ментального здоровья. Тренинг провела психолог Скопинского комплексного центра социального обслуживания населения Юлия Арсени. На занятии участники приобрели теоретические знания о ментальном здоровье и необходимые навыки. Ребята научились применять техники релаксации и управления стрессом, которые помогут сохранять психологическое равновесие в любых ситуациях. Также студенты получили практические советы о том, как поддержать других, если они в этом нуждаются.