С наступлением лета в регионе стартовал купальный сезон многие уже отправились на пляж.

С наступлением лета в регионе стартовал купальный сезон — многие уже отправились на пляж.

Отдых — это прекрасно, но помните, что на первом месте всегда должна быть безопасность! Чтобы избежать неприятных ситуаций на пляже, важно соблюдать несколько правил:

Купайтесь только в оборудованных местах!

Не входите резко в воду и не ныряйте после длительного пребывания на солнце. Это может вызвать спазм дыхательных путей — «холодовой шок».

При купании не доводите себя до озноба. Это может привести к судорогам.

Не подплывайте близко к идущим лодкам, не ныряйте под них!

Будьте внимательны, плавая на надувном матрасе. Ветер очень быстро может удалить его от берега.

Если вы попали в водоворот, не паникуйте! Наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду, а затем, сделав сильный рывок в сторону, выплывайте!

Поделитесь этой важной информацией с близкими и ещё раз обсудите правила безопасности с детьми! Хорошего отдыха!

_________________________________

Telegram: https://clck.ru/TeMAQ

VK: https://clck.ru/Ye5T4

OK: https://clck.ru/Ye5Tv